豇豆是一种常见的蔬菜,做法多样,这里为您介绍几个家常豇豆的做法:
一、豇豆炒肉末
1. 食材:豇豆、肉末、蒜末、姜末、小米椒、生抽、老抽、盐、糖等。
2. 步骤:
* 豇豆洗净切段;
* 热锅凉油,下肉末炒至变色;
* 加入蒜末、姜末和小米椒炒香;
* 倒入豇豆翻炒,加适量生抽、老抽、盐和糖调味;
* 加少量水焖煮几分钟,至豇豆熟透。
二、干煸豇豆
1. 食材:豇豆、蒜末、干辣椒、花椒、生抽等。
2. 步骤:
* 豇豆洗净切段,沥干水分;
* 热锅凉油,下蒜末、干辣椒和花椒炒香;
* 加入豇豆翻炒,不断翻炒至豇豆表面微焦;
* 加入适量生抽继续翻炒至熟透。
三、凉拌豇豆
1. 食材:豇豆、蒜末、生抽、醋、糖、辣椒油、芝麻油等。
2. 步骤:
* 豇豆洗净切段,焯水至熟透,捞出沥干水分;
* 加入蒜末、生抽、醋、糖和辣椒油拌匀;
* 可根据个人口味加入黄瓜丝等配菜。
四、豇豆炖排骨
1. 食材:豇豆、排骨、生抽、老抽、料酒、盐、糖等。
2. 步骤:
* 排骨焯水去血水,捞出备用;
* 热锅凉油,下排骨煎至两面金黄;
* 加入适量水,倒入生抽、老抽、料酒、盐和糖调味;
* 加入豇豆炖煮至排骨和豇豆熟透。
以上几种做法都很家常,您可以根据自己的口味和喜好进行调整。豇豆富含营养,做法多样,是家庭餐桌上的美味佳肴。
豇豆的做法大全家常菜
豇豆是一种常见的蔬菜,做法多样,这里介绍几种家常豇豆的做法:
1. 酸辣豇豆:
所需材料:豇豆、盐、醋、糖、蒜、辣椒油等。
步骤:
* 将豇豆洗净切段。
* 焯水处理,焯至断生。
* 加入盐、醋、糖、蒜末和辣椒油进行调味。
* 搅拌均匀,腌制一段时间,使其更加入味。
2. 炒豇豆肉丝:
所需材料:豇豆、瘦肉丝、葱、姜、蒜等。
步骤:
* 豇豆切段,瘦肉切丝,葱姜蒜切末。
* 先将肉丝炒至变色,加入葱姜蒜炒香。
* 加入豇豆继续翻炒,可加入适量水稍微炖煮一会。
* 根据口味加盐、鸡精等调料。
3. 凉拌豇豆:
所需材料:豇豆、蒜末、生抽、醋、糖等。
步骤:
* 豇豆洗净切段,焯水处理至断生。
* 加入蒜末、生抽、醋、糖等调料拌匀。
* 可根据个人口味加入辣椒油或芝麻油等增加风味。
4. 豇豆炖土豆:
所需材料:豇豆、土豆、猪肉等。
步骤:
* 土豆切块,猪肉切片,豇豆切段。
* 先将猪肉炖至半熟,再加入土豆和豇豆继续炖煮。
* 加入适量的水,可加入调料如生抽、盐等。炖至土豆软烂即可。
以上几种做法简单易学,适合家庭日常烹饪。可以根据个人口味和喜好进行调整和创新。