【什么是被动吸烟】被动吸烟，又称“二手烟”，是指非吸烟者在吸烟者吸烟的过程中，吸入烟草燃烧后释放出的烟雾。这种烟雾不仅包含吸烟者呼出的烟气，还包括燃烧过程中产生的大量有害物质。长期暴露在二手烟环境中，会对人体健康造成严重危害。
一、被动吸烟的定义
被动吸烟是指在没有主动吸烟的情况下，因周围环境中有他人吸烟，而被动吸入烟草烟雾的现象。这种现象常见于公共场所、家庭或工作场所中，尤其是吸烟者与非吸烟者共处一室时。
二、被动吸烟的危害
被动吸烟对健康的危害并不亚于主动吸烟。根据世界卫生组织（WHO）的研究，二手烟中含有超过7000种化学物质，其中至少70种是已知的致癌物。这些有害物质会通过呼吸道进入人体，影响心肺功能、引发癌症、心血管疾病等。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 心血管疾病 | 增加心脏病和中风的风险 |
| 呼吸系统疾病 | 引发哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD）等 |
| 癌症 | 增加肺癌、膀胱癌等风险 |
| 儿童健康问题 | 导致儿童呼吸系统感染、耳部感染、发育迟缓等 |
| 新生儿健康 | 孕妇接触二手烟可能影响胎儿发育 |
三、如何减少被动吸烟的影响
1. 设立无烟区：在公共场所、办公室、学校等区域设立明确的禁烟区。
2. 加强宣传教育：提高公众对二手烟危害的认知，鼓励吸烟者戒烟。
3. 使用空气净化设备：在室内安装空气净化器，降低空气中烟雾浓度。
4. 个人防护：在无法避免接触烟雾的情况下，尽量佩戴口罩，减少吸入量。
四、总结
被动吸烟是一种隐形的健康威胁，虽然不是由自己主动吸入，但其危害却不可忽视。保护非吸烟者的健康，需要社会共同努力，推动控烟政策的实施，并增强个人健康意识。只有减少二手烟的暴露，才能有效降低相关疾病的发病率，提升整体公共健康水平。
注：本文内容为原创撰写，旨在提供关于被动吸烟的基本知识与应对措施，帮助读者更好地了解并防范这一健康隐患。