【小鸡炖蘑菇的做法】“小鸡炖蘑菇”是一道经典的东北家常菜,味道鲜美、营养丰富,深受大家喜爱。这道菜以鸡肉和蘑菇为主料,搭配多种调料,经过慢火炖煮,使食材充分融合,口感醇厚,香气扑鼻。下面将从选材、步骤及关键技巧等方面进行总结,并附上详细做法表格。
一、选材建议
材料 | 用量(约) | 说明 |
鸡肉(鸡腿或鸡胸肉) | 500克 | 建议选用带皮的鸡腿,更香且不易柴 |
干香菇/鲜蘑菇 | 200克 | 干香菇需提前泡发,鲜蘑菇可直接使用 |
大葱 | 1根 | 增加香味,可适量调整 |
姜片 | 3-5片 | 去腥增香 |
蒜瓣 | 3-4瓣 | 提味用,可根据喜好增减 |
生抽 | 2汤匙 | 调味提鲜 |
老抽 | 1汤匙 | 上色用 |
料酒 | 1汤匙 | 去腥增香 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 增加风味 |
食用油 | 适量 | 炒制用 |
二、制作步骤
步骤 | 内容 |
1 | 鸡肉洗净切块,冷水下锅焯水,加入几片姜和少许料酒去腥,煮至水开后撇去浮沫,捞出洗净备用。 |
2 | 干香菇提前泡发,鲜蘑菇洗净切块;大葱切段,姜切片,蒜拍碎备用。 |
3 | 锅中热油,放入葱段、姜片、蒜瓣爆香,加入鸡肉翻炒至微黄。 |
4 | 加入生抽、老抽、料酒调味,继续翻炒均匀。 |
5 | 倒入泡发好的香菇(或鲜蘑菇),翻炒片刻。 |
6 | 加入适量清水(或高汤),水量以没过食材为宜。 |
7 | 大火煮沸后转小火慢炖30分钟至1小时,至鸡肉软烂。 |
8 | 最后根据口味加入盐和白胡椒粉调味,收汁即可出锅。 |
三、关键技巧
1. 鸡肉焯水:焯水能有效去除血水和腥味,使炖出来的汤更清澈、味道更纯。
2. 蘑菇选择:干香菇炖煮后香味浓郁,适合做“小鸡炖蘑菇”,若用鲜蘑菇则需控制水量。
3. 火候控制:炖煮时要先大火烧开,再转小火慢炖,避免鸡肉变柴。
4. 调味顺序:先用生抽提鲜,老抽上色,最后加盐调整咸度,避免过早放盐影响肉质。
四、总结
“小鸡炖蘑菇”不仅是一道美味的家常菜,更是秋冬季节暖身暖心的佳品。通过合理的选材与细致的烹饪步骤,可以轻松在家做出地道的东北风味。掌握好火候与调味,你也能成为“小鸡炖蘑菇”的高手!
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